"あなたには『やりたいけど時間が足りず見送っていること』がありませんか？。そのようなことは先に予定に組み込んでしまいましょう。
予定を組み込んだ上で、その予定を達成するために別の時間をどう使うか考えます。もちろん手帳やノートにゴリゴリとまとめてみましょう。案外何とかなってしまうモノです。
ちょっとだけ強引なやり方ですが、こうでもしない限りあなたの重い腰はあがりません。何もしなくても重い腰があがるならば、見送っているものはないと思います。"

もう「時間がない」なんて言わせない！余暇時間を作るための６つのヒント (via hepton-rk)